Obviamente todos sabemos que el alcohol/tabaco/otras drogas son malas para la salud, pero qué cosas conoces tú que son malas para la salud y no se tienen en cuenta?
Empiezo yo, un descanso adecuado. Tener unos hábitos de sueño malos, con horas muy variables para ir a dormir perjudica mucho tu productividad y energía durante el día.