yukikaze Para estudiar cosas que requieran memorizar datos texto. Suelo usar este canal https://www.youtube.com/c/%E9%98%BF%E9%B2%8D Está basado en el Pomodoro. Periodos cortos de 25 mins y 5 de descanso. Para trabajar, pues suelo tirar de ASMR pero eso es otra cosa.
TripyLSD Uguisu también tienes toneladas de playlist en Spotify de ruido blanco y todos los colores que quieras Yo las uso con la app de alarma de Google que trae integrada una función de descanso y sonidos para dormir integrada con Spotify