Los niveles actuales de testosterona están en mínimos desde que hay registros contrastados. Desde 1980, cada año , se reduce en un 1% el nivel medio de testosterona en la población. Esto quiere decir que tenemos en torno a un 31-40% menos de testosterona que nuestros padres a su misma edad.
Un desequilibrio hormonal, particularmente de testosterona, crea una reducción en la esperanza de vida, menos deseo sexual y un montón de problemas psicológicos entre ellos la depresión.
No se trata de hipermasculinizarse si no de recuperar y mantener un equilibrio hormonal para mantener una buena calidad de vida.
Si os lo podéis permitir, haceros un análisis hormonal, estudiad vuestros niveles y corregidlos con ejercicio y dieta y/o suplementos.